今日は、大変暑い日となり、今週は夏日連続となりそうです。私の家の前は、はす池（第一蓮池）ですが、蓮の花も2～3輪、咲き始めました。とても綺麗なので、是非お越しください(^^♪

　今日は、補正予算常任委員会が午前中に終わったので、お昼は自宅で蕎麦を茹でで食べました。昨日、天かすをいただいたので、冷やしたぬきそばにしてみました(^-^;　天ぷらを揚げたあとの天かすはやっぱり美味しい(^^♪

　今日は父の日なので、葉山の「魚寅」で昼食会。父は天ぷら定食を頼みましたが、天ぷらの多さにびっくりして、ほとんど食欲なくビールを飲んで、天ぷらはお持ち帰りに(^-^;　でも、91歳で元気でいてくれるだけで嬉しい(^^♪

　今日は家呑み。枝豆が出回ってきたので、枝豆とギネスでスタート。来週は30度超えの暑さが予想されています。皆さん、熱中症に気を付けましょう！

　昨年の7月19日にこのホームページのコラムで「食生活の変更」というテーマで、次の文書を公開しました。 【2024年7月19日のコラム】 　これまで、ラーメンとチャーハンなど、私の好きな食べ物を掲載してきましたが、先日、 more

　今日のお昼は「吉野家」。牛丼並のつゆだくと生卵をいただきました。が、ほとんどつゆなし。。けっこう、ガッカリするんですよね～(^-^;

　今日は、家族で葉山の魚佐で一杯。お刺身、酢の物、太刀魚の塩焼き、鯛のかぶと焼きなどを肴に美味しいお酒をいただきました(^^♪

　今日は、ライフタウンのクリニックで診察。血液検査の結果を聞きましたが、心配していた結果も良好で良かったです。あとは、6/4に血圧の薬をもらいに行くときに、血液検査の結果が示されますので、そこで中性脂肪の数値が良くなって more

　温泉が趣味で、自分の時間が取れれば、近くの温泉に行っています。最近は、静岡の函南にある畑毛温泉によく行っていますが、先日は、ドライブも兼ねて何年かぶりに伊豆方面へ。天城湯ヶ島にある「テルメいづみ園」という源泉かけ流しの more

　今日のお昼は「なか卯」へ。親子丼（ご飯少な目）とはいからうどん（小）（670円）をいただきました。満足ですね～(^^♪